Eukalyptus list

Listy blahovičníku (eukalyptu) přinášejí úlevu v různých směrech. Milují je všichni, které postihla rýmička, kašel či zánět průdušek. Ulevuje od tlaku každodenních strastí, svalových křečí i otoků. Ničí viry i bakterie.

Eukalyptus účinky

Účinky eukalyptu určují především látky obsažené v jeho listech. Nejvýznamnější je obsah silic (esenciálních olejů). Sílu a účinky u jednotlivých druhů eukalyptů odlišuje podíl terpenů, jednoduchých acylfloroglucinolů a triketonů. Například eukalyptol má silné antibakteriální účinky. ¹

Eukalyptus - recepty

Čerstvé eukalyptové listy

Čerstvé eukalyptové listy využíváme pro přípravu koupelí a inahalací, které ulevují při dýchacích obtížích, ale také při revmatu. Ke koupelím lze využít i sušené listy nebo eukalyptový olej.

Eukalyptus – čaj

Čaj z listů eukalyptu se používá na nespavost a nadměrný stres. Pravidelná konzumace čaje umí léčit nachlazení a zlepšit dlouhodobě náladu. Přináší uvolnění, mírní napětí. Je pomocníkem v boji s bolestmi.

Eukalyptový olej

Esenciální olej z eukalyptu je rychlým pomocníkem pro inhalace i koupele. V aromalampě umí pomoci snížit množství virů rozptýlených ve vzduchu v místnosti.

Velice účinné jsou výplachy ústní dutiny vodou, ve které je eukalyptový olej. Ten totiž pomáhá redukovat množství bakterií v ústech a pečuje tak o dobrý stav zubů.⁴ 

Eukalyptus jako repelent

Tradují se účinky eukalyptu, jako odpuzujícího prostředku proti dotěrnému hmyzu. Využít můžete čerstvé listy, které promnete v prstech, ale také eukalyptový olej. Pomáhají také na bodnutí hmyzem.

^{1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16441463/}

^{2 https://www.webmd.com/diet/eucalyptus-is-it-good-for-you}

^{3 https://www.medicalnewstoday.com/articles/266580#side-effects}

^{4  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18672986/}