Moudrá příroda má ve svém arsenálu bylinky pro lepší dýchání, které ulevují od potíží a pomáhají navrátit funkce dýchacích cest do normálu. Některé působí na zlepšení stavu při akutních potížích, jako je nepříjemný kašel, nebo táhnoucí se zahlenění. Jiné pomáhají při akutním i chronickém astmatu. Výborné jsou bylinky na zlepšení dýchání, které působí přímo na naše plíce.
Bylinky pro lepší dýchání
Kouzlo bylinné léčby je nejen v účinných látkách, které v sobě bylinky ukrývají, ale také v samotném zklidnění, které rituál popíjení bylinného čaje přináší. U dýchacích cest tento proces uvolnění navíc můžeme podpořit inhalačními procedurami, aplikací bylinných olejů či mastí na podporu ozdravení dýchacích cest.
- Badyán – Pro někoho možná netypický prostředek na dýchací cesty. Nicméně toto koření milují bylinkáři, kteří ho rádi doporučují jako uklidňující prostředek při nepříjemném kašli.
- Květ bezu černého a lipový květ – Tradiční bylinky, která pomáhá ulevovat při nachlazení, kašli a zahlenění. Navíc podporují pocení, čímž pomáhají nastartovat léčebný proces organismu.
- Dobromysl a mateřídouška – Bylinky našich babiček, které ji rády používaly k úlevě při dráždivém kašli.
- Echinacea – Kořen třapatky nachové umí blahodárně působit na naši imunitu. Povzbudí přirozenou obranyschopnost organismu a zároveň harmonizuje dýchací procesy.
- Eukalyptus – Blahovičník přináší dýchacím cestám úlevu. Pomáhá nastartovat léčebné procesy, ulevit při kašli, zánětu průdušek i astmatu.
- Kotvičník – Účinné látky v kotvičníku působí mimo jiné také na naše dýchací cesty, kdy pomáhají zlepšit jejich činnost.
- Lékořice – Sladké dřevo doporučují bylinkáři při suchém kašli, bronchitidě i astmatu, kdy podle nich uklidňuje nepříjemné záchvaty.
- Levandule – Už vůně fialových kvítků levandule ulevuje dýchacím cestám a navozuje relaxační pocity. Nicméně i její účinné látky umí pomoci navodit opět normální funkci dýchacích cest.
- Tymián – Drobné lístky tymiánu v sobě ukrývají obrovskou sílu normalizovat funkci dýchacích cest. Pro bylinkáře je to zásadní bylinka pro lepší dýchání.
Bylinné směsi pro dýchací cesty
Doporučujeme vyzkoušet naše bylinné čajové směsi, které jsou namíchány na míru jednotlivým obtížím. Při zánětech horních cest dýchacích a kašli je výborná směs na Dýchací cesty. A pokud vás trápí nachlazení, doporučujeme vyzkoušet bylinky na Nachlazení.
Síla inhalací z bylin
Bylinky na zlepšení dýchání jsou skvělé také ve formě dýchání. Ideální je připravit si čaj z bylinky. Naklonit se nad nádobu s čajem a přes hlavu si přehodit větší ručník. Ten zajistí, aby pára neunikala a působila přímo na dýchací cesty. K inhalacím je skvělý eukalyptus, tymián i levandule.
TIP: Pozor, tekutina pro inhalaci nesmí být úplně vroucí. Pára by vás mohla ošklivě popálit.
Bylinkové mastičky
Domácí masti umí podpořit léčbu onemocnění dýchacích cest a přinést velice rychlou úlevu. Oblíbená je tymiánová mast.
Netradiční bylinkový pomocní - prášek s medem
Zajímavým tipem našich babiček je prášek z dobromysli, který umíchaly s medem. Podávaly ho dětem i dospělým při kašli.
Nejprve k lékaři až potom bylinky
Pro účinnou a bezpečnou léčbu je zásadní znát lékařskou diagnózu. A pokud to lékař uzná za vhodné, je nezbytné tak užívat patřičnou medikaci. Bylinky mohou být dobrými pomocníky podpůrné léčby, ale tu hlavní by neměly nahrazovat.
