Co pomáhá na průjem: Babské rady i bylinky na průjem

Průjem je velice nepříjemný stav, který může mít různé příčiny. Někdy ho způsobí nevhodná strava, jindy stres a čas od času se potkáme i se střevních chřipkou. Naše babičky vždy hledaly cesty, jak zastavit průjem přírodní cestou.

Bylinky, které uklidňují trávení

Pokud máte tzv. bublající břicho, které výsledkem nepříjemných zpráv, stresu, nebo nervozity, zkuste bylinky na střeva a žaludek. Pomohou uklidnit břicho a podpoří hojivé procesy. 

Měsíček lékařský

Má nádherné oranžové květy, které rozsvěcovaly zahrádku nejedné babičky kořenářky. Při průjmu využívaly antiseptické vlastnosti a protizánětlivé účinky měsíčku. Velice důležitá byla jeho podpora při hojení poškozených sliznic.

Zklidnění střev pomocí bylinek

Co na křeče v břiše a průjem? Vyzkoušejte bylinky, které působí na střeva jako pohlazení. Mírní křeče a zklidňují rozbolavělé břicho.

1. Máta peprná

Asi nikoho nepřekvapíme, že máta patři k mezi bylinky na průjem. Jen pozor, mátový čaj na průjem by měl být jemný tak, aby pomohl relaxovat střeva a mírnit křeče, ale zbytečně nedráždil.

2. Třezalka tečkovaná

Všichni ji známe jako přírodní antidepresivum. Méně už se ale ví, že třezalka umí zklidnit i rozbořená střeva. Navíc napomáhá hojení zánětů.

Bylinky na průjem

Ani infekční průjem nemusí být vážný. Čas od času nás prostě bací střevní bacil a rozjede se tzv. střevní chřipka. Základem léčby pak je dieta, dostatek tekutin a úleva, kterou přináší zklidnění střev pomocí bylinek. 

Řepík lékařský

Téměř kouzelná bylinka řepík, kterou bylinkáři doporučují pro její stahující účinky. Čaj s řepíku podle bylinkářů pomáhá zpevnit střevní sliznice a posílit je při průjmu.

Borůvky

Plody borůvek i nať mohou být při průjmu velice nápomocné. Přispívají totiž k harmonizaci zažívacího traktu i střev. Využít můžete jak sušené plody, tak i nať, ze kterých si připravíte lahodný uklidňující čaj.

Anýz

Jedna z bylinek, jejíž plody mají geniální schopnost uklidňovat činnost střev. Anýz je oblíbenou součástí čajů při průjmu. Bylinkáři si totiž všimli jeho jedinečné vlastnosti napomáhat k úlevě při bolestech hladkého svalstva a tedy i střev.

Fenykl

Fenyklový čaj se často doporučuje pro kojící maminky i malé miminka trpící kolikou. Je to pro jeho úžasnou vlastnost uklidňovat organismus, tlumit křeče a nadýmání. To se hodí nejen při kojení a v prvních týdnech života, ale také při průjmu, bolestech břicha a zvracení.

Hydratace je zásadní

Při průjmu je důležité doplňovat vodu, protože o ni tělo rychle přichází. Výborné jsou slabé bylinkové čaje, rýžový odvar i rehydratační roztoky. Pijte vždy po doušcích, ale stále. Zvlášť u malých dětí, starých lidí a těhotných je potřeba pohlídat dostatečný příjem tekutin.

Co na průjem – babské rady

Naše babičky nesahaly pouze po bylinkových čajích. Měly spoustu dalších fíglů, jak zastavit průjem. Patřil k nim panák slivovice na průjem do prázdného žaludku. A když nebyla domácí slivovice, použily rum na průjem naprosto stejným způsobem. Ano, trošku drsná medicína, ale věřily, že pomůže vydesinfikovat celý trávicí trakt. K těm mírnějším fíglům pak patří teplý obklad na břicho, který pomáhá ulevovat od křečí a bolesti. Stačí nahřátý ručník z topení.

K moderním babským radám patří coca-cola na průjem užívaná po lžičkách. Má své zastánce i odpůrce. Nicméně nejedna maminka v zoufalství po tomto nápoji sáhne. Důležité prý je, nápoj vychladit v lednici a dokonale zbavit bublinek. Stačí chvíli míchat. Pít se má opravdu jen trochu a po lžičkách.